Prawdopodobnie to słyszałeś truskawki kojarzą się z błyszczącymi, białymi zębami, ale czy to naprawdę działa? W tym artykule odkryjesz prawdę stojącą za wskazówką tej niesamowitej babci.
Początki tej starożytnej sztuczki
Według badań wykorzystanie truskawek do wybielania zębów sięga XVIII wieku. Metoda polegała na rozdrobnieniu owoców i nałożeniu ich na zęby w celu usunięcia przebarwień i przywrócenia im naturalnego blasku. Od tego czasu sztuczka tej babci jest nadal stosowana, a ludzie twierdzą, że naprawdę działa. Ale dlaczego truskawki są uważane za skuteczny środek na bielsze zęby? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Składniki wiertła odpowiedzialne za wybielanie zębów
Kwas jabłkowy
Truskawki są bogate w kwas jabłkowy, który naturalnie występuje w wielu owocach. Kwas jabłkowy to alfa-hydroksykwas (AHA), znany ze swoich właściwości złuszczających i oczyszczających. Działa poprzez eliminację brudu, furfurów i martwych komórek. Jeśli chodzi o zęby, pomaga pozbyć się powierzchownych plam spowodowanych jedzeniem i napojami.
Zatem stosując truskawki do wybielania zębów, korzystamy z właściwości złuszczających, które dzięki mechanizmowi enzymatycznemu mogą dotrzeć do powierzchni zębów. Kwas jabłkowy pomaga w ten sposób oczyścić szkliwo bez uszkadzania tkanek zębów.
Witamina C
Oprócz kwasu jabłkowego truskawki zawierają również dużą ilość witaminy C. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Ponadto pomaga wzmocnić dziąsła i utrzymać dobry stan zdrowia jamy ustnej.
Jak wykorzystać truskawki do naturalnego wybielania zębów?
Truskawki całe lub rozdrobnione
Jednym z prostych i naturalnych sposobów wykorzystania truskawek do wybielania zębów jest po prostu zjedzenie tych pysznych owoców. Wgryzając się w jędrną, soczystą truskawkę, pomagasz oczyścić zęby, delektując się jednocześnie pożywną przekąską.
Jeśli wolisz bardziej skoncentrowane podejście, zmiażdż kilka truskawek i nałóż je bezpośrednio na zęby. Pozostaw je na kilka minut, a następnie dokładnie wypłucz usta. Dla uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się powtarzanie tego procesu raz w tygodniu.
Domowa mieszanka z sodą oczyszczoną
Dla tych, którzy szukają jeszcze skuteczniejszego rozwiązania do wybielania zębów, przygotuj własną, domową mieszankę z truskawkami i proszek do pieczenia. Złuszczające właściwości kwasu jabłkowego w połączeniu z naturalnym wybielającym działaniem sody oczyszczonej mogą dać niesamowite rezultaty. Oto jak to zrobić:
- W misce rozgnieć jedną lub dwie dojrzałe truskawki.
- Dodaj do tego łyżeczkę sody oczyszczonej.
- Mieszaj, aż utworzy się ciasto.
- Szczotkuj zęby tą mieszanką przez 2 do 3 minut, unikając zbyt mocnego naciskania, aby nie podrażnić dziąseł.
- Dokładnie przepłucz usta wodą.
Ten domowy zabieg należy stosować ostrożnie i z umiarem, aby nie uszkodzić szkliwa zębów.
Inne wskazówki dotyczące uzyskania i utrzymania białych zębów
Oprócz tej niesamowitej, ale skutecznej wskazówki na temat truskawek, oto kilka dodatkowych wskazówek, które pomogą Ci zachować ładny uśmiech i bielsze zęby:
- Regularnie i prawidłowo myj zęby, używając miękkiej szczoteczki do zębów i dobrej pasty do zębów z fluorem.
- Jedz surowe, bogate w błonnik pokarmy, takie jak chrupiące warzywa i owoce, które pomogą oczyścić zęby.
- Pamiętaj o dokładnym umyciu zębów po spożyciu barwiących napojów, takich jak kawa, herbata czy czerwone wino.
- Regularnie odwiedzaj swojego dentystę w celu profesjonalnego oczyszczenia i odpowiedniego monitorowania stanu zębów i dziąseł.
Należy pamiętać, że choć truskawkowa końcówka może pomóc w usuwaniu powierzchownych przebarwień na zębach, nie może zastąpić profesjonalnego zabiegu wybielania przeprowadzonego przez dentystę. Jednak zawsze interesujące jest wypróbowanie tego naturalnego środka od przodków, aby uzupełnić codzienną higienę jamy ustnej, aby uzyskać i utrzymać bielsze i jaśniejsze zęby.
